CPサロンにて認活セミナー

認活セミナー@CP-pono2

9月26日(月)、藤沢駅から徒歩5分の便利な場所にあるCPサロンCPサロンPonoさまにて、お得意様向けの月に一度のおはなし会で、認活セミナーをさせていただきました!

オーナーの眞玉さん。エステサロンを経営していらっしゃるだけあり、とてもご年齢には見えないほどのとてもきれいな毛穴レススキン!私もフェイシャルエステを受けさせていただいたことがあるのですが、ついつい眠りそうになるほどの心地いい時間を過ごさせてくださいます。さらにご主人様を早くに亡くされ、おひとりで子育てとお仕事をしてきていらっしゃるだけあり、とてもポジティブで明るく、お話しているだけでパワーをいただけるすてきな人生の先輩です。

先日はそんな眞玉さんにお声がけいただき、月に一度の大切なお客様向けのおはなし会にお招きいただいて、認活(=認知症予防活動)について1時間ほどお話させていただきました。

お集まりくださった皆さまは、ご家族にすでに認知症の方がいらっしゃったり、いらっしゃらなかったりですが、皆さん認知症には絶対になりたくないので、予防できるなら!と意欲満々で熱心に耳を傾けてくださいました。

1時間では食、運動、睡眠やストレス対策を含めた脳とこころの健康のすべてについてじっくりとお話することはできませんが、認活のポイントを押さえて、認知症だけでなく、ヘルシーでハッピーな毎日を送ることが、自然と認知症や他の病気の予防になることを知っていただけたらうれしいです。

また認活(=認知症予防活動)について総合的に学びたい方は、10月12日(水)に「認活アドバイザー初級講座」が藤沢で開催されます。また10月21日(金)埼玉の埼玉精神神経センターで「ストレス対策と認知症予防」という題目で無料の講座を行います。さらに10月28日(金)には辻堂で「認活アロマスプレー作りワークショップ」を開催いたします。

ぜひ奮ってご参加くださいね。